Coaching für Schwangere vor und nach der Geburt
Schwanger zu sein bietet die Chance, ganz neue Seiten an sich kennen zu lernen.
In keiner anderen Phase des Lebens haben wir Frauen einen so guten Zugang zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Diese größere Sensibilität ist oft ungewohnt, sie kann verunsichern und Angst machen. Gleichzeitig kann sie den Weg ebnen zu mehr Körperbewusstsein, zu einem tieferen Verständnis für sich selbst und zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Das alles sind gute Voraussetzungen für die bevorstehende Geburt und für die Beziehung zu Ihrem Kind.
Ich begleite Sie einfühlsam und respektvoll dabei, sich mit Ihrem verändernden Körper, mit Ihren Sorgen und Befürchtungen, Ihren Wünschen und Sehnsüchten auseinanderzusetzen. Schritt für Schritt können Sie neue Erfahrungen machen und so Vertrauen in Ihren Körper und seine Fähigkeiten entwickeln. Dabei greife ich auf Methoden der Bilateralen Stimulation und meiner Jahrelangen Erfahrung als Ayurveda Praktikerin zurück. Auch andere Entspannungs Methoden die ihren Körper Ganzheitlich zur Geburt führen können wie die Ayurvedische Schwangerschafts Massage oder Autogenes Training können wir in unsere Anwendungen einbinden. Ganz individuell nach ihren Bedürfnissen entwickeln wir gemeinsam den weg in ein entspanntes neues Leben mit ihrem Kind.
Das Coaching oder auch die Anwendungen können ihnen bei Folgenden Beschwerden unterstützen:
- Angst vor der Geburt
- Angst davor keine gute Mutter zu sein
- Angst davor alles unter einen Hut zu bekommen (Kind, Partner, Beruf , Haushalt)
- Sie werden in ihrem eigenen Prozess des Mutter werdens unterstützt und unterstützt
- Reduziert Stress von Mutter und Kind
- Körper und Geist werden gestärkt
- Auch Körperliche Beschwerden wie, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen können sich Positiv verändern.
Sie können diese Methode gerne zusätzlich mit ihrem Art oder ihrer Hebamme besprechen.
Gerne berate ich Sie in einem Kostenlosen erst Gespräch von 30 Min.
Ich freue mich Sie begleiten zu dürfen.